新風会(アーツ) 株式会社 エミ アクアジャンクション
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 投稿番号:101722 投稿日:2002年07月12日 18時00分00秒  パスワード
 お名前:服部 明子
健康シリーズ:漢方的体質診断

コメントの種類 :生活  パスワード

http://smartwoman.nikkei.co.jp/02/203/

*病気診断ではありません。

[1]服部 明子さんからのコメント(2002年07月12日 18時07分36秒 ) パスワード
  

ここでもヤッパリ、生活習慣病に気をつけなさい、だって。
ドカ喰いが良くないらしい。
中性脂肪値を調べるには12時間の空腹期間が要るそうです。
次回の血液検査は頑張って食べないで行くことにするかしら。
[2]服部 明子さんからのコメント(2002年07月12日 22時56分12秒 ) パスワード
  

結果:


(1)  あなたの体質は実証です。





 新陳代謝は普通 、体力は充
実しています。とはいえ生活
習慣病(高血圧、糖尿病、高
脂血症など)になりやすいの
で注意を要します。 肥満傾向
のある人は、コレステロール
の多い食品、アルコールや菓
子類は控えめにしてなるべく
カロリーの低い食事をこころ
がけましょう。

(2) あなたの体質は実証です
 

現在の生活習慣に問題はありません
あなたは精神状態も安定し血液の流れも、
水分代謝もすべてバランスがよく健康な状態です。
本来もっている体質の注意点を十分に気をつけて、
この状態をキープするように心がけるとよいでしょう。
[3]LOVE MEさんからのコメント(2002年07月12日 23時17分26秒 ) パスワード
  

あ! 面白そう。。。 (((*★??*??★*)))ヘ(・_・ヘ)ゴソゴソ

あなたの基礎体力 ・・・ 体質は、陽実証です。

 新陳代謝は活発、体力も充実。とはいえ生活習慣病(高血圧、糖尿病、高脂血症など)
になりがちなので要注意。 肥満傾向のある人は、タマゴやイクラ、タラコなどコレステロールの
多い食品、アルコールや菓子類は控えめに。 また仕事も遊びも、ほどほどにしておくことが大切です


ほっ! 結構、良い事書いてあるなぁ〜。 (⌒∇⌒)ぐっふっふ・・・
でもでも。。。(涙)


現在の体調・・・ あなたの体質は陽実証です

気の異常(気鬱・気虚など)があります。

精神状態が不安定でバランスが崩れた状態です。
最大の原因はストレス。内気、責任感が強い、きちょうめんといった性格の人がなりやすいので、
精神をリラックスさせる工夫が大切。
趣味やスポーツなどで気分転換をはかり、バランスのよい食生活を。
赤シソ茶や緑茶、シナモン、シイタケなどは気をめぐらし、補う食べ物として有効です。

血の異常(オ血・血虚など)があります。

血液の流れが悪く、血が汚れた状態。貧血もこれに入ります。
肝臓と心臓に負担がかかるため、体の内外に悪影響を。
まず血液をきれいにし、血行をよくすることが肝心。
体を締めつけたり冷やしたりするのは禁物です。
冷たい飲食物やインスタント食品は避け、バランスよく。
プルーンやレバー、よもぎ茶に浄血作用があります。

水の異常(水毒)があります。

水分の代謝が悪く、体内によぶんな水がたまっている状態。
目に見える状態がむくみや浮腫です。
水分の代謝をよくするには腎臓の働きを助けて、利尿作用を活発にする食べ物(黒豆、小豆)を
食事にとりいれましょう。 冷たい飲食物、塩分のとりすぎは禁物。
散歩やジョギングで軽く汗をかくのも良。


うっ!? ・゜゜・(×_×)・゜゜・。 ビエーン 
当たってるような 気がする。。。r(^^;
今 ホルモンバランス崩してしまったせいで ボロボロだもんな。。。(→o←)ゞあちゃー
[4]LOVE MEさんからのコメント(2002年07月12日 23時17分59秒 )
  

本人によりコメントは削除されました。 2002年07月12日 23時20分12秒
[5]服部 明子さんからのコメント(2002年07月13日 00時10分14秒 ) パスワード
  

私は最近プルーン(干しプラム)を食べてます。
これはカリウム(英語ではポタッシアム)を多く含むので
足がムクム若い女性には役に立つ食品です。
西瓜を食べても良いのですけどね。

カリウムは体内からナトリウムだかソーディアムだか
とにかく塩分を追い出してくれるらしい。

でもプルーンって欧米では便秘解消食品としてお年寄りの毎日のお友達です。


私は高脂血症かも知れないので「しそ」を取る方がいいと
どなたかから教えて頂きましたが
「赤しそ茶」なんて∂るのですか。
では八百半に行くコトが∂りましたら挑戦。

私の「ドカ喰い・早喰い」はイケナイとは分かってましたけど
ホントいけないみたい。



友人が LOVE ME さんと同じく陽実証だそうで
汗をかきなさい
と出てたそうです。

最近彼女はサウナ通いを始めたとかで
余りにもピッタリ指摘と合ってて「不思議なのよね」と言ってます。
[6]服部 明子さんからのコメント(2002年07月13日 02時51分38秒 ) パスワード
  

友人からのレス:

<陽中間証>

体力には自信があるけれど、いささか自信過剰気味であることを突く答えでした。
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